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俊逸的博客

宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。

 
 
 

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本人长期从事农村基层工作,一个偶然机会走上企业管理岗位,从事无纺布的生产与经营,一晃20多年至今,在此领域领略了人生的酸甜苦辣,经历了乡镇企业的兴衰存亡,也使我懂得了, 快乐总与宽厚的人相伴 财富总与诚信的人相伴 智慧总与高尚的人相伴 魅力总与阳光的人相伴

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大笑强身健脑  

2014-05-13 07:12:27|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                     图文来源:网络

大笑强身健脑 - 俊逸 - 俊逸的博客

        俗话说得好,笑一笑,十年少,其实这句话也有一定的道理。有研究显示,大笑能够帮助人们提高工作效率,还能够强化短期记忆。

       据俄罗斯“医学论坛”新闻网4月21日消息,美国科学家研究发现,笑可以提高大脑的工作效率,强化短期记忆。

  美国罗马琳达大学的科学家邀请20名健康的普通成年志愿者,参与一项小型的观察实验。实验中,科学家会向其中一部分志愿者播放一个时长为20分钟的搞笑短片,之后对志愿者进行记忆力测试。而另一组志愿者没有看任何视频,也接受了记忆力测试。


  结果显示,看过搞笑视频的志愿者在短期记忆测试中有更好的表现,他们唾液中的应激素水平也明显低于另一组志愿者。

  科学家认为,人体内应激激素水平越低,对记忆力越有利。这就可以解释一些看似奇怪的现象,如为考试做了充分准备的尖子生会突然间忘了所有学过的内容,而演员在首映式上也会因为紧张而忘词,从头至尾一句话都说不出来。

  科学家还解释称,大笑会促进血液中内啡肽含量的增加,使大脑释放可以引起满足和兴奋的多巴胺,促使免疫系统更好地工作,改变脑电波,从而增强记忆力。

 大笑强身健脑 - 俊逸 - 俊逸的博客

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